dĺžka: 53kmprevýšenie: 1.290mčasový limit: 7:30hodlimit: 250 bežcovobčerstvovacie stanice: 4ITRA body: 2
dĺžka: 26kmprevýšenie: +570m/-720mčasový limit: 4:30hodlimit: 550 bežcovobčerstvovacie stanice: 2ITRA body: 1
dĺžka: 15kmprevýšenie: 490mčasový limit: 5:30hodlimit: 300 bežcovobčerstvovacie stanice: 1
dĺžka: 7,5kmprevýšenie: 204mčasový limit: 5:00hodlimit: 300 bežcovobčerstvovacie stanice: 0
dĺžka: od 100m do 1250mrodinná štafetaprevýšenie: od 5 do 50mčasový limit: bez limitulimit: 150 detských bežcovobčerstvovacie stanice: 0